来店ペースはどれ位が理想ですか? よくある質問 個人差はありますが、理想は週に1~2回。 お時間が取れないようなら月に1回でも続けた方が良いです。 むくみや疲れがピークに達する前に来て頂く方が、身体にもご負担がかからないです。